适用人群：老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

适用量：每次30～50克。

特别提示：腐败变质虾不可食。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜，尽量不吃。虾背上的虾线应挑去不吃。虾为发物，染有宿疾者不宜食用。如正值上火之时不宜食虾。对少数老年人来说，尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。

育儿网（http://www.dgmmbb.com/）独家稿件 请勿转载 如需转载请注明文章来源路径！