蛋黄泥

蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和优质的亚油酸等，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养。

准备食材：蛋黄1颗。

步骤1：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟。

步骤2：剥开鸡蛋，取出蛋黄。

步骤3：将蛋黄用汤匙压碎。

步骤4：给宝宝喂养时，加入少许开水即可。

鸡肝泥

鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。

准备食材：鸡肝泥30克。

步骤1：鸡肝洗干净。

步骤2：鸡肝剁碎。

步骤3：将鸡肝用锅蒸熟。

步骤4：将蒸熟的鸡肝切成小块捣成泥状。

步骤5：然后可以用汤匙给宝宝喂食。

鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用。

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